Kinesio taping; wat is het en hoe werkt het?
Kinesio taping of ook wel Medical taling genoemd is een methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om spieren te ondersteunen zonder daarbij de bewegingsvrijheid te beperken. De tape ondersteunt het lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische- en circulatoire systemen. De gedachte hierbij is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar ook op de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Op het moment dat spieren niet meer goed functioneren, zal dit resulteren in klachten en symptomen. Door het gebruik van elastische tape, zal dit het zelf herstellend vermogen van het lichaam stimuleren.
De oorsprong van Kinesiotape
De basis van het Medical Taping Concept werd in de jaren zeventig gelegd in Japan en Korea. Er werden destijds tapemethoden met elastische tape ontwikkeld die de bewegingsleer (kinesiologie) en de kennis over de spieractiviteit in het menselijk lichaam als uitgangspunt namen. De grondleggers van Medical Taping waren er zich van bewust dat beweging en spieractiviteit onmisbare factoren zijn bij het genezen en voorkomen van lichamelijke problemen.
Zodra het concept verder werd ontwikkeld, bleek al snel dat de behandelingstechnieken zo veelzijdig zijn dat er naast de behandeling van spieren ook vele andere toepassingsgebieden bestaan. Nieuwe technieken volgden elkaar in snel tempo op en er ontstonden nieuwe behandelingsmethoden met kinesiotape zoals Medical taping, Lymf taping, meridiaan taping en cross taping. Al deze methoden zijn samengebracht in het Medical Taping Concept.
Wanneer wordt medical taping toegepast?
Kinesiotape wordt gebruikt voor o.a. pijnvermindering, spiertonusvermindering, spierblessures, littekenbehandelingen, het verminderen van oedeem, de behandeling van blauwe plekken of zwellingen, etc, etc. Kortom, kinesiotape is een zeer veelzijdig product.
• Lage rugklachten
• Lymftaping
• Zweepslag
• Littekens
• Ontstekingen of vochtophopingen
• Enkel instabiliteit
• Menstruatieklachten
• Blessures
• COPD
• Hooikoorts
Voordelen van medical taping:
• Behoud van bewegingsvrijheid
• Verbeteren van de spierfunctie
• Directe afname van pijn
• Corrigeren van lichaamshouding en bewegingsrichting
• Ondersteuning voor gewrichten
• Herstel van de bloedcirculatie en de lymfeafvoer
