Alles over de buikwandbreuk: herkennen, behandelen en voorkomen
Een buikwandbreuk (ook wel hernia van de buikwand genoemd) is een veelvoorkomende aandoening waarbij een zwakke plek in de buikspieren ontstaat. Dit kan klachten geven zoals een zwelling, pijn of een drukkend gevoel in de buik. In deze blog leest u hoe u een buikwandbreuk herkent, wat u kunt doen bij klachten, hoe de behandeling verloopt en hoe u uw buikwand kunt ondersteunen of versterken.
Wat zijn de symptomen van een buikwandbreuk?
Een buikwandbreuk, ook wel hernia abdominalis, is een zwakke plek of opening in de buikwand waardoor het buikvlies of een stukje darm naar buiten kan puilen. Dit merkt u vaak aan een zwelling of bult op de buik, die vooral zichtbaar wordt wanneer u hoest, perst of rechtop staat.
Veel mensen ervaren daarbij een zeurend, drukkend of soms branderig gevoel ter hoogte van de zwelling. In het begin hoeft een buikwandbreuk niet altijd pijn te doen, maar bij inspanning, tillen of langdurig rechtstaan kunnen de klachten toenemen. De zwelling verdwijnt meestal wanneer u gaat liggen.
Wanneer de breuk groter wordt, kan deze ook in rust zichtbaar of voelbaar blijven. Soms ontstaat er pijn of een dof gevoel, vooral bij plotselinge bewegingen. In ernstige gevallen kunnen ook misselijkheid, braken of verstopping optreden. Dit kan wijzen op beknelling van de darm en is een medisch spoedgeval.
Wat te doen bij een buikwandbreuk?
Merkt u een zwelling of verdacht plekje in de buik op, dan is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts. De huisarts kan beoordelen of het om een buikwandbreuk gaat en of verdere behandeling nodig is.
Totdat duidelijk is wat er aan de hand is, doet u er goed aan om:
- zwaar tillen te vermijden
- persen te voorkomen
- intensieve lichamelijke inspanning te beperken
In sommige gevallen kan het dragen van een ondersteunende buikband of buikwandband tijdelijk worden aangeraden om extra steun te geven.
Behandeling van een buikwandbreuk
Niet elke buikwandbreuk hoeft meteen geopereerd te worden. Kleine breuken zonder klachten kunnen soms onder controle worden gehouden. Wanneer de breuk groter wordt, pijn veroorzaakt of er een risico bestaat op inklemming van de darmen, wordt meestal een operatie geadviseerd.
Tijdens de operatie wordt de opening in de buikwand gesloten, vaak met behulp van een kunststof verstevigingsmatje. Na de ingreep kan een buikband of brace ondersteuning bieden, wat het herstel van de buikwand kan bevorderen en het comfort verhoogt.
Is een buikwandbreuk gevaarlijk?
Een buikwandbreuk is meestal niet meteen gevaarlijk, maar kan wel ernstige complicaties veroorzaken. Het grootste risico is beknelling van een stukje darm of buikvlies in de breuk.
Typische alarmsignalen zijn:
- hevige pijn
- een harde, niet wegduwbare zwelling
- misselijkheid of braken
Dit is een spoedgeval. Neem in dat geval onmiddellijk contact op met de huisartsenpost of ga naar het ziekenhuis.
Hoe lang duurt het herstel van een buikwandbreuk?
Na een operatie mag u vaak na enkele dagen weer lichte activiteiten uitvoeren. Volledig herstel, waarbij u alles weer veilig kunt doen, duurt meestal zes tot twaalf weken.
Tijdens deze periode is het belangrijk om:
- niet zwaar te tillen
- de operatiewonde goed te verzorgen
- de adviezen van uw arts of kinesitherapeut op te volgen
Draagt u een buikband of buikwandbrace, gebruik deze dan zo lang als geadviseerd om de buikwand voldoende te ondersteunen tijdens het herstel.
Buikbanden en buikwandbanden bij een buikwandbreuk
Wij bieden verschillende buikbanden en rompbandages aan ter ondersteuning bij een buikwandbreuk. Hieronder vindt u een overzicht van ons aanbod:
| Product | Indicatie | Hoogte | Maatvoering |
|---|---|---|---|
| EMO Buikband | Buikwandbreuk, navelbreuk, oedeem | 32 cm | S–XXXL |
| EMO Ribbrace / rompbandage | Buikwandbreuk, gekneusde of gebroken ribben, oedeem | 24 cm | S–XXXL |
| Teyder Buikband | Buikwandbreuk, (kleine) navelbreuk | 33 cm | S/M–XXL |
| Teyder Ribbrace / rompbandage | Buikwandbreuk, gekneusde of gebroken ribben, oedeem | 25 cm | S/M–XXL |
Verschillen tussen de banden
- EMO-banden zijn luxer afgewerkt en beschikbaar in meer maten; geschikt bij een gevoelige huid.
- Teyder-banden zijn eenvoudiger en voordeliger, met verschillende hoogtes voor lichte tot matige ondersteuning.
- Ribbraces zijn korter en vooral bedoeld bij ribletsel.
- Buikbanden bieden bredere ondersteuning van de buik en buikwand.
Wat mag u niet doen bij een buikwandbreuk?
- Vermijd zwaar tillen, persen en hevig hoesten zonder ondersteuning
- Blijf niet doorlopen met pijn, een veranderende zwelling of verkleuring
- Probeer de breuk niet zelf terug te duwen bij hevige pijn of misselijkheid
De buikwand versterken: praktische tips
Een sterke buikwand is belangrijk voor uw houding, dagelijkse bewegingen en het voorkomen van klachten. Heeft u (of had u) een buikwandbreuk, dan kunnen gerichte oefeningen helpen om de buikspieren sterker te maken.
Praktische adviezen:
- Doe romp- en core-oefeningen onder begeleiding van een kinesitherapeut
- Zorg voor een gezond lichaamsgewicht
- Vermijd persen bij toiletbezoek
- Stop met roken om de doorbloeding en het herstel van bindweefsel te verbeteren
- Let op een goede houding bij zitten, staan en tillen
Sporten met een buikwandbreuk
Sporten met een (grotere) littekenbreuk is niet per definitie onmogelijk. Begeleiding door een kinesitherapeut is hierbij essentieel.
- Voor een operatie helpt training om in een zo goed mogelijke conditie te zijn
- Na de operatie ondersteunt kinesitherapie het herstel en helpt het uw conditie veilig op te bouwen
Dit is vooral belangrijk bij complexe buikwandbreuken.
