
GO Medical Nachtspalk Hielspoor Comfort
Van: €34,95
Jaarlijks worden er veel mensen getroffen door een zweepslag. Een zweepslag is niets anders dan een spierscheuring welke zich bevindt in de kuit. De spierscheuring ontstaat door een plotselinge krachtige aanspanning van de kuitspier.
Een zweepslag is een spierscheuring hoog aan de binnenzijde van de kuit, net onder de knieholte. De kuitspier zorgt bij aanspanning voor een plantairflexie beweging van de voet (strekbeweging). De kuitspier zorgt dus voor een afzet beweging. Het plotseling krachtig afzetten en aanspannen van de spier kan ertoe lijden dat deze, in de meeste gevallen lichtelijk inscheurt.
Van: €34,95
Van: Oorspronkelijke prijs was: €34,95.€29,95Huidige prijs is: €29,95.
Van: €44,95
Van: €59,45
Van: €14,95 – €19,95
De meest voorkomende oorzaak voor een scheuring in de kuitspier is tijdens het sporten. De spier kan onvoldoende warm zijn door bijvoorbeeld koud weer of een slechte warming up. Er wordt vervolgens zoveel kracht geleverd op de spier dat de spier het begeeft. Veel sporters geven het voorbeeld alsof zij door een zweep geslagen worden, door een steen geraakt worden of een schoen een trap na krijgen.
Na het constateren van een zweepslag is het van belang dat de spier wordt behandeld beschermd wordt en rust krijgt. Na de constatering kan ijs gebruikt worden om de pijn te verlichten. Vervolgens is het van belang om de spier te laten rusten. Doe dit ongeveer een paar dagen tot week. Er kan daarna onder begeleiding van een fysiotherapeut lichte belasting op de spier worden gegeven. Het herstel van een zweepslag is ongeveer 6 tot 10 weken.
Tijdens het herstel kan het van belang zijn om de spier voldoende op rek te brengen zodat de vezels op rek belast worden. Het herstel kan hierdoor sneller en beter verlopen. Door de vezels op rek te brengen kan er in de nachten een nachtspalk gedragen worden. Kies hiervoor de:
Of de kans op spierscheuring verminderen tijdens het sporten? Kijk dan eventueel naar een sport compressiekous. De brace zorgt voor extra compressie en houd de spieren warm tijdens het sporten.
snelle leveringen dik in orde
snelle leveringen dik in orde
Zeer snelle service en product…
Zeer snelle service en product beantwoord mijn verwachting. Ook de maat was perfect
snelle service en prima kwaliteit
snelle service en prima kwaliteit
Foutje bij bestelling supersnel in orde…
Foutje bij bestelling supersnel in orde gebracht. Hartelijk dank, dit is pas klantvriendelijk zijn!
Alles ok
Alles ok