Het kan weleens voorkomen dat jij tijdens een sport of tijdens een dagelijkse handeling per ongeluk een harde klap maakt. Als reflex probeer jij je zo goed mogelijk op te vangen met je handen en voeten. Echter kunnen de krachten, die hierbij op de handen en voeten komen zo groot zijn dat de botten hierdoor bezwijken. Er wordt gesproken van een botfractuur. Een enkelbrace kan uitkomst bieden bij een breuk in de enkel die niet gegipst kan worden of in het traject nadat het gips van uw voet afgehaald is.
Een gebroken enkel?
Er wordt gesproken van een enkelbreuk wanneer er een breuk in het bot plaatsvindt. Het bot kan breken op één of meerdere plaatsen. Er wordt gesproken van een botbreuk als het gehele bot breekt of als zich een scheur in het bot voordoet. Een veel voorkomende enkelbreuk is in het kuitbeen. Het kuitbeen ligt gelegen aan de buitenzijde van het enkelgewricht.
Echter is er een classificatie voor de ernst van de breuk. Zo kunnen de botdelen tegen elkaar blijven zitten, dan wordt er gesproken van een “nette breuk”. Maar de botten kunnen ook verschoven, of verplaatst zijn. In een ernstig geval steekt een bot uit de huid, er wordt gesproken van een open botbreuk. Gelukkig komt dit niet vaak voor.
Het kan weleens voorkomen dat jij tijdens een sport of tijdens een dagelijkse handeling per ongeluk een harde klap maakt. Als reflex probeer jij je zo goed mogelijk op te vangen met je handen en voeten. Echter kunnen de krachten, die hierbij op de handen en voeten komen zo groot zijn dat de botten hierdoor bezwijken.Er wordt gesproken van een enkelbreuk wanneer er een breuk in het bot plaatsvindt. Het bot kan breken op één of meerdere plaatsen. Er wordt gesproken van een botbreuk als het gehele bot breekt of als zich een scheur in het bot voordoet. Een veel voorkomende enkelbreuk is in het kuitbeen. Het kuitbeen ligt gelegen aan de buitenzijde van het enkelgewricht. Echter is er een classificatie voor de ernst van de breuk. Zo kunnen de botdelen tegen elkaar blijven zitten, dan wordt er gesproken van een “nette breuk”. Maar de botten kunnen ook verschoven, of verplaatst zijn. In een ernstig geval steekt een bot uit de huid, er wordt gesproken van een open botbreuk.
Oorzaak enkelbreuk
In de meeste gevallen komt een botbreuk voor door een val of een ongeluk. Zo kan een botbreuk ontstaan door een grote kracht van buitenaf. Denk hierbij een schop of een klap.
Ook kan een enkelbreuk ontstaan door een onverwachte draai van het gewricht. Zo kan het voorkomen dat jij je lichaam draait terwijl de voet nog blijft staan.
Wat zijn de symptomen van een gebroken enkel?
Hevige pijn direct na het trauma
Zichtbare zwelling en blauwe plekken
Onvermogen om op de enkel te staan of te lopen
Standsafwijking of abnormale beweeglijkheid
Krakend gevoel of geluid bij het letsel
Diagnose van een gebroken enkel
De diagnose wordt gesteld op basis van het klachtenpatroon, lichamelijk onderzoek en röntgenfoto’s. De arts onderzoekt de stand van de enkel, zwelling, bloeduitstortingen en gevoeligheid. Op de röntgenfoto is te zien om welk type breuk het gaat en of er sprake is van verplaatsing.
Behandeling en herstel van een gebroken enkel
Nadat er geconstateerd is dat de enkel pijnlijk en bijna niet meer bewogen kan worden zal u naar de dokter moeten. De dokter zal u doorverwijzen naar het ziekenhuis waarna op de röntgenfoto’s af te leiden valt of u een botbreuk hebt. In de meeste gevallen zullen de botbreuken gezet en gegipst worden. Is de breuk te ernstig dan kan een operatie aan te pas komen.
Nadat het gips eraf mag moeten de botten en spieren herstellen. De kwaliteit en de kracht van de spieren zijn achteruit gegaan. Met behulp van een fysio kunnen er oefeningen uitgevoerd worden. Ook kan het herstel versneld worden met behulp van een brace. Een brace biedt stevigheid en stabiliteit rondom het enkelgewricht. Ook kan het na de revalidatie nog van toepassing zijn omdat het gewricht instabieler kan zijn dan voorheen.
Ondersteunende enkelbrace bij gebroken enkel
Een enkelbrace biedt steun en stabiliteit aan de enkel na een breuk, vooral in de revalidatiefase na het gips of een operatie. De brace beperkt ongewenste bewegingen, vermindert pijn en ondersteunt een veilig herstel. Door het dragen van een brace kun je sneller en veiliger starten met lopen en dagelijkse activiteiten.
Welke braces zijn geschikt bij een gebroken enkel?
Voor een gebroken enkel zijn er speciale braces en walkers die de enkel stabiliseren en beschermen tijdens het herstel. Geschikte braces zijn verstelbaar, stevig en comfortabel, zodat ze goed aansluiten en voldoende steun bieden. Laat je adviseren door een specialist van ProBrace om de juiste brace te kiezen. Een enkelbrace kan uitkomst bieden bij een breuk in de enkel die niet gegipst kan worden of in het traject nadat het gips van uw voet afgehaald is.
Met een gebroken enkel is normaal lopen meestal niet mogelijk door hevige pijn, zwelling en instabiliteit. In sommige gevallen lukt het nog om voorzichtig te steunen, maar dit wordt sterk afgeraden omdat het de breuk kan verergeren.
Bij een gebroken enkel is de pijn vaak direct heftig, kun je meestal niet meer staan of lopen en is er vaak zwelling, blauwe plekken of een standsafwijking. Bij een kneuzing zijn de klachten meestal milder en kun je de enkel vaak nog belasten, al is dit pijnlijk.
Het herstel na een enkelbreuk duurt gemiddeld 6 tot 12 weken, afhankelijk van de ernst van de breuk en de behandeling. Na deze periode volgt vaak revalidatie met oefeningen en fysiotherapie; volledig herstel kan enkele maanden duren.
Als je na een val of ongeluk niet meer op je enkel kunt staan, veel pijn hebt, duidelijke zwelling of een abnormale stand ziet, is er kans op een breuk. Alleen een röntgenfoto kan met zekerheid vaststellen of je enkel gebroken is; raadpleeg daarom altijd een arts bij twijfel.
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
Wat klanten over ons zeggen
Goeie prijs/kwaliteit!
10 / 10
Goeie prijs/kwaliteit!
Past goed
10 / 10
Past goed
De kwaliteit lijkt me prima
10 / 10
De kwaliteit lijkt me prima. Echter op de website kon ik enkel de maat gan de enkelomtrek ingeven. Terwijl op de doos van de brace...
snelle levering
10 / 10
snelle levering, helpt goed tegen de pijn en verlicht de inspanning.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken en kunnen wij gepersonaliseerde advertenties tonen. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. Voor meer informatie, zie business.safety.google/privacy/
