Blog

5 tips voor veilig lopen met uw rollator

Nieuws

Rollator Ondersteuning Lopen Wandelen Stoep Tips Probrace Thuasne Brace

5 tips om veilig te wandelen met een rollator

Een rollator geeft extra steun, stabiliteit en vertrouwen tijdens het wandelen. Maar om er écht veilig en comfortabel mee te kunnen bewegen, is het belangrijk dat u het loophulpmiddel correct afstelt en gebruikt. Met onderstaande tips vermindert u het risico op vallen, overbelasting en een verkeerde houding.

Tip 1: Stel uw rollator op de juiste hoogte in

Een correcte loophouding begint bij de juiste afstelling van de rollator. Wanneer de rollator te laag staat, gaat u automatisch vooroverbuigen, wat extra druk veroorzaakt in de rug en schouders. Staat hij te hoog, dan loopt u met opgetrokken schouders, wat kan leiden tot nek- en schouderklachten.

Zo stelt u de hoogte correct in:

  1. Ga recht tussen de handvatten staan
  2. Laat de armen ontspannen langs het lichaam hangen
  3. Stel de handvatten in op polshoogte

Tip 2: Blijf tussen de handvatten wandelen

Loop zo dicht mogelijk bij de rollator: met uw lichaam tussen de handvatten en de voeten tussen de achterwielen. Gebruik het mandje of tasje van de rollator om spullen mee te nemen. Hang geen handtas of boodschappentas aan de handvatten, want dat kan het evenwicht verstoren en het risico op vallen vergroten.

Tip 3: Gebruik altijd de parkeerrem wanneer u stilstaat

Veel rollators hebben een zitje waarop u onderweg even kunt uitrusten. Gaat u zitten? Zet altijd eerst de parkeerrem op slot. Zo voorkomt u dat de rollator wegrolt of onder u uit glijdt.

Rollator Tips Wandelen Lopen Houding Instellen Nederland België Duitsland Probrace Ondersteuning Brace

Tip 4: Gebruik de remmen bij het op- en afrijden van een trottoir

Niet elk voetpad in België heeft een schuine oprit. Volg daarom deze stappen om veilig een trottoir op of af te gaan met uw rollator.

Trottoir afrijden

  1. Laat eerst de rollator rustig naar beneden rollen
  2. Houd voldoende afstand tussen uzelf en de rollator
  3. Knijp de remmen in
  4. Stap voorzichtig van de boordsteen af

Trottoir oprijden

  1. Rijd de rollator tegen de boordsteen en knijp de remmen in
  2. Zet één voet iets naar achteren en kantel de voorwielen omhoog
  3. Laat de rem los en zet de voorwielen op het trottoir
  4. Duw verder tot ook de achterwielen boven staan
  5. Knijp opnieuw de rem in en stap zelf naar boven

Tip 5: Blijf aandachtig tijdens het wandelen

Ook met een rollator blijft het belangrijk om aandachtig te stappen. Wandel in een rustig tempo, kijk vooruit en laat het hulpmiddel het tempo bepalen. Blijf alert voor oneffen ondergrond, drempels, hellingen of obstakels. Bewust en gecontroleerd stappen verkleint de kans op struikelen of vallen aanzienlijk.

Vragen over dit artikel?

Wat klanten zeggen over ons

Excellente communication !

10/10

Excellente communication et ce malgré les circonstances (Greve poste Belges pendant un mois !) et très bien emballé .Merci et à bientot

Daar ik met dat lengteverschil zal…

10/10

Daar ik met dat lengteverschil zal blijven na mijn heupoperatie heb ik een tweede brace aangekocht om het gemak van schoenen wisselen eenvoudiger te…

Gebruik dit nog niet lang

10/10

Gebruik dit nog niet lang. Maar vanaf eerste nacht voelde ik dat het deugd deed mijn voet een lange tijd in die houding te…

De kwaliteit lijkt me prima

10/10

De kwaliteit lijkt me prima. Echter op de website kon ik enkel de maat gan de enkelomtrek ingeven. Terwijl op de doos van de…

snelle levering

10/10

snelle levering, helpt goed tegen de pijn en verlicht de inspanning.

Laat een beoordeling achter

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik mijn bestelling retourneren? +

Een retourzending kunt u binnen 14 dagen nadat u de zending heeft ontvangen retour aanmelden via ons retourportaal. U krijgt hier 2 opties:

1. U kunt uw product(en) omruilen voor een ander product of een andere maat.

2. U kunt uw product(en) retourneren en het geld terug laten storten. U heeft hierbij uw ordernummer en postcode (waarmee besteld) nodig. Houd bij het retourneren altijd onze retourregels en retourvoorwaarden in acht.

Hoe moet ik mijn product verpakken om het terug te sturen? +

Gebruik een stevige verpakking, het liefst de originele verzenddoos waarin u uw bestelling heeft ontvangen. Op die manier is de kans op beschadigingen zo klein mogelijk en kunnen we er nog iemand anders blij mee maken. Na retourneren moet het product namelijk nog geschikt zijn om als een nieuw product aan te kunnen bieden.

Gebruik de verpakking van het artikel nooit als verzendverpakking! Als de productverpakking beschadigd raakt, kunnen hier vervangingskosten voor in rekening gebracht worden.

Wat zijn de retourvoorwaarden voor retourneren? +

  1. Het product dient u, indien redelijkerwijs mogelijk, in een zo oorspronkelijk mogelijke staat en onbeschadigd retourneren, in een zo origineel mogelijke en onbeschadigde productverpakking.
  2. Het moet redelijkerwijs mogelijk zijn uw retourzending, zonder extra handelingen opnieuw te kunnen verkopen.
  3. De verpakking van het artikel mag nooit als verzendverpakking gebruikt worden. Er moet altijd nog een extra verzendverpakking om het product heen worden gedaan, om schade aan het product en/of de productverpakking te voorkomen. U kunt hiervoor de verpakkingsdoos gebruiken die wij hebben gebruikt om het product naar u toe zenden.

Hoe kan in mijn product omruilen voor een ander product/maat? +

Wilt u het product omruilen voor een andere maat of voor een ander product? Dan kunt u ook eenvoudig gebruik maken van onze omruilservice. Volg hiervoor onderstaande stappen:

  1. Ga naar ons retourenportaal en geef daar aan welk product u wilt omruilen.

 

  1. Vervolgens kunt u aangeven voor welke maat of welk ander product u uw huidige product wilt omruilen. Hiervoor heeft u uw ordernummer (volledig inclusief de letters ORD..) en uw postcode nodig. Deze gegevens vindt u op de pakbon.

 

  1. Nadat u heeft aangegeven welk product u wilt ruilen en waarvoor u dit wilt omruilen, kunt u een retourlabel kiezen van een vervoerder tegen een gereduceerd tarief.
    Na het aanschaffen van het retourlabel ontvangt u deze per e-mail.
  • Heeft u gekozen voor een label dat u moet printen? Dan kunt u dit label uitprinten en op de buitenkant van de doos plakken.
  • Heeft u gekozen voor een niet printbare retourlabel? Dan hoeft u niets uit te printen. U kunt uw pakket afgeven bij een pakketpunt en de QR- of streepjescode uit het document in de e-mail laten scannen. De medewerker van het pakketpunt zal vervolgens het label voor u afdrukken en op de doos plakken.

Let op: bewaar altijd het afgiftebewijs totdat uw retourzending volledig is verwerkt. Dit is uw bewijs dat u het pakket heeft ingeleverd.

  1. Zodra wij uw retourzending hebben ontvangen, zullen wij deze zo snel mogelijk verwerken (maximaal 5 werkdagen). Wanneer de retourzending is verwerkt, ontvangt u van ons een nieuwe orderbevestiging met daarin het product waarvoor u het oorspronkelijke product heeft omgeruild. Voor de eerste omruiling worden geen extra verzendkosten in rekening gebracht. Deze orderbevestiging is tevens de bevestiging dat uw retourzending succesvol is verwerkt.

 

  1. Zodra u deze bevestiging van de nieuwe bestelling heeft ontvangen en het product op voorraad is (wanneer een product niet op voorraad is, staat dit aangegeven met het woord “nabesteld” bij het product), wordt uw bestelling dezelfde dag om 17:00 uur opgehaald door de vervoerder.

Prijsverschil bij omruilen

Wanneer u uw product wilt omruilen voor een duurder product, ontvangt u van ons een aparte e-mail met een betaallink voor het bedrag van het prijsverschil.
Wanneer het product waarvoor u ruilt goedkoper is, ontvangt u een aparte e-mail waarin staat dat het prijsverschil aan u wordt terugbetaald.